L’arte del giardinaggio conquista le star: da Nicole Kidman a David Beckham fino a Gwyneth Paltrow che coltiva ortaggi. Una terapia urbana.

L’arte del verde non è più solo un passatempo per pensionati. Oggi è un gesto di stile, un atto di amore per sé stessi e per la natura. Basta solo lasciarsi guidare dalle piante, ascoltare la loro saggezza silenziosa. Come dice Swami Joythimayananda, che ha trascorso due anni nella giungla: “Ho vissuto in connessione con l’anima delle piante… mi attiravano e riempivano il mio cuore di gioia”.

La spiritualità vegetale conquista anche le star

È forse proprio questo legame profondo con la natura che rende il giardinaggio sempre più amato, anche dalle celebrità, che lo hanno trasformato in una vera tendenza di lifestyle. Nicole Kidman coltiva rose. David Beckham ha partecipato al Chelsea Flower Show 2025, ricevendo in dono dal re Carlo III una rosa che porta il suo nome. Gwyneth Paltrow, paladina del wellness, coltiva ortaggi e primizie nel suo giardino californiano e li trasforma in ricette sane, condivise su Goop, il suo celebre lifestyle blog.

Piante aromatiche. Bellezza e benessere a portata di mano

Non serve essere una star: anche un piccolo balcone può trasformarsi in un’oasi di benessere. Basta scegliere le piante giuste. Il gelsomino può avere effetti positivi sull’umore e sulla qualità del sonno. Il timo invita alla calma. L’alloro si prende cura di te: con le sue foglie puoi preparare un ottimo decotto digestivo (aromiearomi.it). Il basilico, re dell’orto, vanta proprietà antinfiammatorie.

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La celebrazione pubblica dell’ex calciatore mette in luce un’ombra familiare che non si riesce più a ignorare. E Harry?

E poi ci sono i fiori da balcone che non chiedono troppo ma danno tantissimo. Gerani e petunie sono resistenti, vivaci, ideali per chi vuole cominciare senza troppi pensieri.

Natura Chic & Anti-Zanzare

Le alleate naturali contro le zanzare? La citronella, la lavanda e la menta (perfetta anche nei cocktail estivi). Ma attenzione: per ottenere davvero l’effetto repellente, queste piante non vanno solo ammirate. Strofina le foglie tra le dita per liberare gli oli essenziali, oppure usale per preparare un decotto da spruzzare sulle superfici esterne.

Crea il tuo Eden urbano

Il momento perfetto per cominciare potrebbe essere un pomeriggio libero (anche noioso) e una mini spesa green: terriccio, piantine, fiori, vasi in plastica riciclata (prendili con i fori sul fondo, per evitare ristagni d’acqua). Aggiungi alla tua lista alcuni dettagli glamour.

Led. Alcuni si attivano con la luce crepuscolare: costo contenuto, risultato ambient e chic.

Una sdraietta, un plaid per le serate più fresche, cuscini da abbinare al colore dei vasi, bicchieri e cannucce in materiale biodegradabile.

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Osa con i colori! Scegli tonalità vitaminiche se hai voglia di energia, oppure nuance tenui per rallentare e ritrovare calma.

Niente guanti: lascia che sia la terra a toccarti

Hai scelto i tuoi fiori e le piantine aromatiche? Ora è il momento di metterle a dimora. Questa è un’attività da vivere come una coccola del sabato pomeriggio. Versa il terriccio nei vasi fino a riempirne due terzi. Poi, con le dita, fai un piccolo buco, accogli la piantina, coprila con altra terra e premi leggermente. Stai creando una vita.

Metti le piante più alte sul fondo (se il balcone è stretto) o al centro (se hai un tavolino o uno spazio ampio). Attorno, disponi quelle più basse e ricadenti: lavanda, menta, basilico. Risultato: armonia naturale e un tocco da stylist del verde. Annaffia senza esagerare. Una tazza d’acqua a piantina, meglio al mattino o al tramonto. E mentre disseti, respira. Ti stai prendendo cura di un altro essere vivente… e anche un po’ di te.