Caterina Balivo e il trucco per non procrastinare: scopri i consigli della conduttrice de La Volta Buona

Settembre è il mese dei nuovi inizi, dei buoni propositi e delle sfide. In molti sentono l’urgenza di una svolta, ma la paura di procrastinare è sempre dietro l’angolo. Cosa fare per non rimandare e realizzare davvero i propri obiettivi? Lo scambio tra Carola e Caterina Balivo, conduttrice de La Volta Buona, offre una riflessione attuale e facilmente condivisibile.

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Caterina invita tutti a non aspettare il "momento perfetto": la decisione va presa ora. Il consiglio è di non pensare troppo al traguardo finale, ma di concentrarsi sul presente, essere davvero presenti a sé stessi nelle azioni pratiche e nelle emozioni. "Forza!" – conclude – "Affronta settembre come i surfisti davanti a una grande onda: surfa, e se cadi, rialzati con il sorriso".

Carola racconta le sue difficoltà: i cambiamenti portati dall’estate, il desiderio di rivedere la routine, la paura di arrivare a fine anno senza aver realizzato nulla. "Ho iniziato a fare una lista di buoni propositi, ma temo che le mie ansie mi facciano procrastinare e non riuscire a prendere in mano la mia vita" confida. Da qui la domanda diretta: "Qual è il trucco?".

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Caterina risponde con concretezza: "Non partire già con il pensiero che non ce la farai". Il rischio, spiega, è la cosiddetta profezia che si autoavvera: il timore di fallire spinge a comportarsi in modo da alimentare proprio quel fallimento. "La mente ha un potere enorme: comanda su tutto. Il vero punto di partenza è modificare il tuo atteggiamento".

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La soluzione? Abbraccia il principio dell’ hic et nunc, sapere aude: qui ed ora, abbi il coraggio di conoscere e agire. La procrastinazione si vince attraverso piccoli passi concreti, fiducia nelle proprie capacità e la volontà di essere protagonisti della propria vita. Settembre, come una grande onda, va affrontato con presenza e resilienza. La posta di Cate torna ogni sabato in edicola con i quotidiani delle testate di quotidiano nazionale.